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强迫症吧 关注：194,347贴子：2,164,363
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遵守吧规--求助。。。。

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强迫思维产生不好的念头，总要用好的念头去覆盖，要不然不舒服
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2023-10-10 14:43回复
    我也是这样，我想到不好的想法画面就要用好的想法画面去对抗！
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-10-10 19:43
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      有点不敢上网了，看别人发的内容就一直点赞，我要崩溃了
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2023-10-12 14:31
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        感觉不能和父母一起生活，最好一个人，不然更严重了
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2023-10-12 14:34
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          对✓
          IP属地:云南来自iPhone客户端5楼2023-10-27 22:00
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            允许不好的念头侵入，不用好的念头覆盖它，你要处理的主要是难受。
            允许难受如其所是、自由变化，而不是控制它。难受或许会起变化。
            你觉得呢？
            IP属地:浙江6楼2023-10-28 08:03
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              是什么样的念头？
              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2023-11-13 00:01
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