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强迫症吧
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各位病友们好,很久没有逛这个吧了,想必还有很多人还没有彻底解决
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贡士
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本人已经痊愈半年了,强迫症伴随了我差不多3到4年的时间,我深知心理疾病会给大家带来怎样的痛苦,我很庆幸我能够走出强迫焦虑,接下来我给各位病友分享一下我自己的痊愈心得和对强迫症的理解,当然,这只是我个人的理解了,首先声明我不是一个专业的心理医生,有些问题其实我也无法回答,就我一个痊愈患者的身份发表一下自己的看法。
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1楼
2023-11-20 17:09
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首先就先说说强迫症对患者的生活影响
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2楼
2023-11-20 17:11
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义乌市睿隆网络科技
情绪低落莫名的想哭,有这些表现,你可能是抑郁了,测一测你的抑郁程度吧!专业的抑郁量表测试sds全面测试你的抑郁水平,抑郁测试量表专业版在线测试
2024-06-21 20:14
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贡士
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第一,睡眠质量下降,我个人认为无论是什么样的心理疾病都会造成睡眠问题,要么入睡困难,要么根本睡不着,又或者嗜睡,但是无论上述哪种情况,你白天起来都会非常累,其实最坏的情况就是整夜失眠,我个人印象最深的就是曾经患病期间3天3夜没睡着,感觉自己都快升仙了。一个正常人一夜没睡就已经很痛苦,我很难想象那些严重的心理疾病患者几乎每天都失眠的情况,到底是有多么痛苦!
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3楼
2023-11-20 17:17
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第二,生活质量和工作学习效率下降,其实第一点睡眠问题已经很影响生活工作了,然而强迫症的发作更是要命了,可能你每天都陷入强迫四维和强迫行为的漩涡中,无法自拔,当你做一件事情无法专注的时候,那么效率一般都会降低,麻烦的是强迫症的发生你无法避免,也无法知道什么时候会出现,往往就导致你做事情到一半的时候突然发作,例如你在写文件的时候,突然尿急去上厕所,然后洗手,然后就不断洗手,关开水龙头,停不下来了,不仅影响你自己的心情也影响你的效率
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4楼
2023-11-20 17:24
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第三,严重的焦虑和深深的绝望,我个人认为心理疾病都不是独立存在的,如果你患有强迫症那么一定会有焦虑症的表现,因为强迫行为或者强迫思维的入侵,而你无法控制自己,也无法摆摊困境,所以你肯定会焦虑不安,起初你的内心肯定会疯狂的抵制,例如为了不再为房门关好没有而选择不出门,不再为反复洗手,水龙头关好没有,而去打开水龙头洗手,为了不陷入强迫思维而转移注意力去做自己喜欢做的事情,例如打游戏,看电影。然而你不可能一直在家里而不出门,也不可能一直做自己喜欢的事情,总有一天你会停下来,然后以前的强迫思维又会重新占据你的大脑,你看过无数次心理医生,也吃过无数种心理药品,但是这些只能治标不治本,你无法彻底摆脱强迫症,你开始尝试各种各样的走出强迫症的方法,但是大多数人都是无功而返,又或者只好了一段时间又变回原来的样子,然后你就会想到,如果后半生一直带着这样的病症该怎么办?至此,你开始迷茫,开始焦虑,然后痛苦,最后陷入深深的绝望,再然后你也患上了抑郁症!
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5楼
2023-11-20 17:41
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贡士
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第四,无时无刻的紧张感与焦虑感,这是我感受最深的影响,为了避免强迫思维和强迫行为的发生,你几乎一整天都处于紧张焦虑的防御姿态,生怕踩中强迫症的地雷,你每天都过得非常小心翼翼,但这样你每天也会过得非常累,身心都会非常疲惫,其实对于正常人而言,工作和生活中的种种问题处理就已经让人非常累了,毕竟活在中国嘛,大家都非常累,更何况那些患有强迫症的病人,对他们来说如同雪上加霜
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6楼
2023-11-20 17:50
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贡士
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我个人认为较为严重的强迫症,痛苦指数仅次于绝症,当然不仅仅是强迫症,其他不同种类的严重心理疾病带给病人的痛苦我估计也是一样的
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7楼
2023-11-20 17:53
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贡士
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好了,休息一会,有时间再更吧
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8楼
2023-11-20 17:55
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墨辰光
探花
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感觉说的有点意思了,确实是强迫症的日常,好像是过来人,快更吧,说说是怎么痊愈的
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9楼
2023-11-21 00:34
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一只西皮皮
白丁
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哎,以前只是出门检查门窗,燃气灶,锁门之类的来回重复,现在变严重了,就连用过的抽纸扔掉都要反复检查,扔垃圾也要检查,检查不清楚还得去翻垃圾,走在路上看到地上有啥都得停下,或者回头瞅瞅,分不清是啥还得走回去看看
快被自己搞吐了
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10楼
2023-11-21 23:30
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好了,各位病友不好意思哈,我以为没人看我的帖子呢,接下来说说我对强迫症的个人理解
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11楼
2023-11-21 23:35
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贡士
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其实无论是强迫症还是其他心理疾病,它们的成病因素都极为复杂,成病周期也非常的长,大多数病人都不是突然得病的,在得病之前,大家一定是有一些心理问题没有及时解决,而且成病因素也绝对不止一种两种,我个人认为心理疾病的成病因素有:社会环境,家庭环境,创伤事件,心理阴影,性格缺陷等等,其实可能还有很多因素,反正是多种多样,而且大家强迫症的症状表现也是千奇百怪。在正常人看来,强迫症病人所担心的和强迫的事情行为都是没有必要的,而且让他们感到好笑和匪夷所思
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12楼
2023-11-21 23:46
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贡士
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接下来就个人理解,把强迫症分为几个类型来讲解一下
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13楼
2023-11-21 23:50
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贡士
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一,完美主义强迫,顾名思义,这类强迫症的患者总是希望什么事情都能做到完美,其实追求完美主义本身并没什么错,但是造成强迫症的重要原因就是不容许事,物,人等等有任何一丁点儿瑕疵的思想期望,这类强迫症患者总是希望事物该按照他所想象的过程和结果所发展,不容许有半点差池,甚至在发生过程中的细节,情节都应该和他所预期的一模一样,所以这类患者的不合理之处就是想让一切事物都应该像自己预期的那样发展,最后发展的结果也是和预期的一样,一旦出现差池,心理就会感到焦躁不安,失去安全感,内心也会极度痛苦。
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14楼
2023-11-22 00:02
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mmmm776
白丁
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楼主分析的很好,坐等更新
IP属地:河南
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15楼
2023-11-22 00:12
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