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失眠十个月了

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失眠十个月了 中间几个月睡的好 最近睡的很不好呀 晚上躺下一两个小时也睡不着 整夜似睡非睡的 只记得隐约做了一两个梦吧 真的有些绝望


IP属地:云南来自Android客户端1楼2023-11-23 14:06回复
    我是一整天都睡不着的,不吃药完全睡不着。心累!想安乐死


    IP属地:福建3楼2023-11-23 16:00
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      不要恐慌,反复是正常的。
      点击本吧首页上方“吧主推荐”,精品区【主题交流板块】,有专门反复的帖子。


      IP属地:上海来自Android客户端6楼2023-11-24 23:49
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        让心平静下来,专注呼吸.心里有别的想法就开始念fo号.我愿意帮助你用fo发解决睡眠问题.治本不吃药


        IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2023-11-26 07:17
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          吃这个


          IP属地:重庆来自Android客户端8楼2023-11-29 13:23
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            试试治肝木(酸味)和心火(苦味)的中药?
            针灸是选泻肝和泻心的穴位。


            IP属地:浙江来自Android客户端10楼2023-12-07 14:05
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