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求助

还有多久才能突破啊

只看楼主收藏回复

自身有点基础的，之前三公里11:20 五公里19:30多，疫情一年没动全部没了，重新练了半年现在才这水平，我想问问还有多久才能进40分啊 十公里
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-12-22 13:03回复
    目前身高体重 169 138斤
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2023-12-22 13:04
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      不懂帮顶
      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2023-12-22 13:18
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        有没有大佬
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2023-12-22 13:58
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          靓仔，我们成绩差不多，有兴趣结线上跑步搭子吗
          IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2023-12-22 14:10
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