以前成功过两次,很有经验了。
后面上班+过年又胖回去了,这次制表带人一起减肥!!!
规则:1.报名带昵称、目前体重、目标体重。
2.每天在体重楼里报上体重,我好做记录,三天不报踢。
3.有事请假,一个月最多4次机会,再多踢。
4.每半个月做比较,体重不降反升的踢。
楼主毒舌,受不了的勿来。
平时可以在帖子里一起唠嗑!!![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=3e1688d3c7cb39dbc1c0675ee01709a7/f11301e93901213f5bdca2e512e736d12f2e9524.jpg?tbpicau=2024-07-01-05_7857d79fab65075dd002514c0b33bde4)
后面上班+过年又胖回去了,这次制表带人一起减肥!!!
规则:1.报名带昵称、目前体重、目标体重。
2.每天在体重楼里报上体重,我好做记录,三天不报踢。
3.有事请假,一个月最多4次机会,再多踢。
4.每半个月做比较,体重不降反升的踢。
楼主毒舌,受不了的勿来。
平时可以在帖子里一起唠嗑!!
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=3e1688d3c7cb39dbc1c0675ee01709a7/f11301e93901213f5bdca2e512e736d12f2e9524.jpg?tbpicau=2024-07-01-05_7857d79fab65075dd002514c0b33bde4)