减肥吧 关注:7,817,910贴子:93,655,520

备婚减肥!130斤到110斤

只看楼主收藏回复

区区二十斤,冲!


IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2024-03-01 12:07回复
    2.28:66.4
    睡前65.7
    午餐煮鸡蛋三个,咖啡一杯
    晚餐煮鸡蛋三个
    喝水2l
    2.29:65.05
    睡前66
    牛奶一盒,木瓜
    虾仁黄瓜拌豆腐
    (下次豆腐半份)
    喝水2l


    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2024-03-01 12:08
    收起回复
      今日空腹64.85
      早饭木瓜牛奶奇亚籽


      IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2024-03-01 12:10
      回复
        午餐,菠菜虾仁鸡蛋饼


        IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2024-03-01 19:53
        收起回复
          空腹64.75
          生理期了,估计不容易掉秤了
          早饭


          IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2024-03-02 10:06
          收起回复
            果然生理期不掉称,64.95,竟然还涨了点我哭😭今天一天应该都得在外面吃了,控制饮食!


            IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2024-03-03 09:14
            回复
              早饭~粥不是我的~


              IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2024-03-03 10:12
              收起回复
                今日空腹64.5,掉的好慢呀呀呀


                IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2024-03-04 09:17
                收起回复
                  早餐,也可能包括中餐,待定看看到时候饿不饿


                  IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2024-03-04 10:04
                  收起回复
                    空腹64,早餐↓午餐饿了再说不饿暂停


                    IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2024-03-05 11:32
                    回复
                      中午吃的西红柿若干鸡蛋1内酯豆腐0.5煲在一起的,豪赤


                      IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2024-03-05 19:15
                      回复
                        今日份失眠,人为什么非要睡觉啊根本睡不着嘛


                        IP属地:山东来自iPhone客户端16楼2024-03-06 00:38
                        收起回复
                          空腹63.9,早饭着急出门忘了拍照,半块内酯豆腐,一堆草莓一堆圣女果一杯咖啡,本来还有半个速食玉米,太难吃了省略了。。。。


                          IP属地:山东来自iPhone客户端17楼2024-03-06 10:36
                          收起回复
                            空腹63.35又是忙碌碌的一天呀,晚上要疯狂收纳明天要搬家啦


                            IP属地:山东来自iPhone客户端18楼2024-03-07 10:06
                            回复
                              早餐,还有俩茶叶蛋可能是午餐了


                              IP属地:山东来自iPhone客户端19楼2024-03-07 10:22
                              收起回复