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又是一年春天，减肥的好时节，这里是一个200+的女胖子。

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身高:174
体重101.7kg(没错是公斤)
目标65kg
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2024-03-20 08:32回复
    这里是减肥第一天的空腹体重
    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2024-03-20 08:33
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      早饭
      今天的溏心蛋煮的我很满意
      IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2024-03-20 08:47
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        我还找到了一个可以每天报体重的帖子，每天自己记录，也去那个帖子报体重
        IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2024-03-20 08:51
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          午饭
          米饭
          煮牛肉油麦菜
          沃柑一个血橙半个一把小柿子
          IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2024-03-20 13:22
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            买的杂粮糙米也到了，晚上蒸点，然后分装冷冻起来。
            IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2024-03-20 13:25
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              晚饭
              酱排骨3块，苹果一个
              IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2024-03-20 19:03
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                第二天
                IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2024-03-21 07:36
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                  早上出去有点事儿，早饭还没有吃到，一会回去吃，现在很饿。
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2024-03-21 08:25
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                    快11点了，才吃上早饭。
                    这算早午饭吧。
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端10楼2024-03-21 10:19
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                      这饭吃了跟没吃似的，就垫了个底儿，锅里正在煮杂粮饭，好香~
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2024-03-21 10:36
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                        真的高，我身高176，最重107公斤，今年目标6月前破75。现在也开始在吧里打卡。
                        IP属地:浙江12楼2024-03-21 11:13
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                          早饭10点半吃的
                          午饭2点吃的，两顿饭紧着吃
                          眼睛大肚子小了，杂粮饭吃了一半，菜把牛肉和海带青菜类的都吃了，有几根宽粉和豆皮没有吃，橙子也没吃。
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端13楼2024-03-21 13:55
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                            这次买的牛板腱肉，贼塞牙，吃的很闹心，这个部位的肉下次可不买了。
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端14楼2024-03-21 13:55
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                              晚饭
                              一个血橙
                              两块饼干
                              半块牛排(咬不动的那种)
                              IP属地:黑龙江来自Android客户端15楼2024-03-21 18:16
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