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求助

各位威猛先生，请问怎么才能减肥

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不喝啤酒，偶尔喝二两到半斤白酒。喜欢喝茶盘串，目前168斤，身高170。不打算去健身房。请问平时饮食怎么吃，怎么燃脂。
IP属地:重庆来自iPhone客户端1楼2024-05-04 09:38回复
    肚子偏大，
    IP属地:重庆来自iPhone客户端2楼2024-05-04 09:38
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      这是昨天在家跑的。
      IP属地:重庆来自iPhone客户端3楼2024-05-04 09:40
      回复

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