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新人跑12公里小腿痛是什么原因

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这个月开始跑的，以前有零星跑过，但都没坚持下来。
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-05-24 14:04回复
    以为你一次跑12公里呢。
    看累计，你这配速有点快。痛就先休息，再降速以你感觉舒服的速度跑。
    IP属地:天津2楼2024-05-24 15:51
    回复
      是小腿前侧痛吧，每一个刚开始跑步的人几乎都会这样的，休息好再跑，过一段时间就不会痛了
      IP属地:上海3楼2024-05-24 16:04
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