145大吨位适合跑步减肥吗？_跑步吧

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送TA礼物

IP属地:河南

1楼2024-05-24 15:46回复

没身高，是斤还是公斤？

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2024-05-24 16:27

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2024-06-22 01:33广告

145kg不适合，145斤不叫大吨位吧

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2024-05-24 16:53

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170 145不算大吨位吧，我三个月前都160斤了，身高也是170. 春节后饮食控制+慢跑，现在140了，准备减到130. 一开始跑一休二，每次3km，一个月后跑一休一，每次5km。

IP属地:北京

4楼2024-05-27 09:03

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拉垮我200斤还照样跑呢

IP属地:河南

来自iPhone客户端5楼2024-06-06 13:12

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