刷抖音感觉捏爆苹果撕扑克确实帅。想练握力，以前玩过那种可调节的握力器感觉假的一批，100公斤随便捏几十个，只玩过内种调节的。还有就是以前体校力量房的几十磅握力器。然后狗屌不懂买了个最重的，只能捏一半😓。搜索抖音，都说要从175开始练。不懂，希望前辈老手们指点一二