减肥吧 关注:7,819,546贴子:93,662,670
  • 2回复贴,共1

新吃法“沙拉面”——夏日轻饮食的首选!

只看楼主收藏回复

天气越来越热啦,减肥人寡淡的减肥餐有时候真的很难下咽。但是这里要提醒大家,越是夏天我们就越要注意饮食健康,绝对不能将就!今天给大家推荐一个适合减肥人作为午餐的主食沙拉面,吃起来凉爽可口,轻松控制热量摄入还能补充一天的能量和营养。仅需简单几步:从煮面到切菜淋汁,最后加入一点味觉创意,美味的沙拉面、出炉!营养、美味、低脂低卡,为炎热夏日清凉降温!
食材:
食材:鸡蛋面160g、卷心菜丝70g、肉糜100g、白煮蛋半个、丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量
做法:
1.食材洗净切配。
2.将面放入水中煮至软硬适中。
3.摆上配菜,淋上丘比沙拉汁焙煎芝麻口味即可。


IP属地:内蒙古1楼2024-06-15 23:02回复
    天气太热了,总想吃些有滋味的饭,不然一点胃口都没有!简直是减肥路上的绊脚石~这个搭配蛮好呀~清清爽爽好吃美味还低脂低卡,强推!


    IP属地:天津2楼2024-06-16 18:25
    回复
      健康食材轻松搭配,做法简单,口味还好,主要是热量可控,对减肥人真是太友好了!


      IP属地:四川3楼2024-06-16 23:37
      回复