天气越来越热啦,减肥人寡淡的减肥餐有时候真的很难下咽。但是这里要提醒大家,越是夏天我们就越要注意饮食健康,绝对不能将就!今天给大家推荐一个适合减肥人作为午餐的主食沙拉面,吃起来凉爽可口,轻松控制热量摄入还能补充一天的能量和营养。仅需简单几步:从煮面到切菜淋汁,最后加入一点味觉创意,美味的沙拉面、出炉!营养、美味、低脂低卡,为炎热夏日清凉降温!
食材:
食材:鸡蛋面160g、卷心菜丝70g、肉糜100g、白煮蛋半个、丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量
做法:
1.食材洗净切配。
2.将面放入水中煮至软硬适中。
3.摆上配菜,淋上丘比沙拉汁焙煎芝麻口味即可。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=4032621f348b4710ce2ffdc4f3cfc3b2/b68365380cd791236d4e0e4aeb345982b2b78062.jpg?tbpicau=2024-07-11-05_0ad8ccf1e3f1bd640aa3b6ad5fc444c2)
食材:
食材:鸡蛋面160g、卷心菜丝70g、肉糜100g、白煮蛋半个、丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量
做法:
1.食材洗净切配。
2.将面放入水中煮至软硬适中。
3.摆上配菜,淋上丘比沙拉汁焙煎芝麻口味即可。
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