一定要记着日课的重要性

从头再来，总结，喝酒，懒惰，没管好自己的情绪，管理好自己的视线，没有管理好自己的念头，负能量有些多 ，还急躁，得改。
第二天，再来。
不能在偷懒了，不能在被情绪掌控，就算一无所有，也要做情绪和自己的主人。
任何进化和进步都是反本能的，所以想要变好，就要去经历痛苦，然后平衡自己的心态和情绪，加油。

从头再来，总结，喝酒，懒惰，没管好自己的情绪，管理好自己的视线，没有管理好自己的念头，负能量有些多 ，还急躁，得改。
第三天，再来。
不能在偷懒了，不能在被情绪掌控，就算一无所有，也要做情绪和自己的主人。
任何进化和进步都是反本能的，所以想要变好，就要去经历痛苦，然后平衡自己的心态和情绪，加油，永远不要忘记日课的重要性。

从头再来，总结，喝酒，懒惰，没管好自己的情绪，管理好自己的视线，没有管理好自己的念头，负能量有些多 ，还急躁，得改。
慎独啊慎独啊！
第一天，再来。
不能在偷懒了，不能在被情绪掌控，就算一无所有，也要做情绪和自己的主人。
任何进化和进步都是反本能的，所以想要变好，就要去经历痛苦，然后平衡自己的心态和情绪，加油，永远不要忘记日课的重要性。

从头再来，总结，喝酒，懒惰，没管好自己的情绪，管理好自己的视线，没有管理好自己的念头，负能量有些多 ，还急躁，得改。
慎独啊慎独啊！
第二天，再来。
不能在偷懒了，不能在被情绪掌控，就算一无所有，也要做情绪和自己的主人。
任何进化和进步都是反本能的，所以想要变好，就要去经历痛苦，然后平衡自己的心态和情绪，加油，永远不要忘记日课的重要性。
不要因为困就被情绪掌控！
困就休息！要自己调整好时间和状态！要让自己忙起来！

从头再来，总结，喝酒，懒惰，没管好自己的情绪，管理好自己的视线，没有管理好自己的念头，负能量有些多 ，还急躁，得改。
别急躁！遇到再大的事情也不能急躁！愤怒让人失去理智！
慎独啊慎独啊！
第一天，再来。
不能在偷懒了，不能在被情绪掌控，就算一无所有，也要做情绪和自己的主人。
任何进化和进步都是反本能的，所以想要变好，就要去经历痛苦，然后平衡自己的心态和情绪，加油，永远不要忘记日课的重要性。
不要因为困就被情绪掌控！
困就休息！要自己调整好时间和状态！要让自己忙起来！

从头再来，总结，喝酒，懒惰，没管好自己的情绪，管理好自己的视线，没有管理好自己的念头，负能量有些多 ，还急躁，得改。
别急躁！遇到再大的事情也不能急躁！愤怒让人失去理智！
别无聊，无聊的时候就多做做工作，别想太多！过好每一天！
慎独啊慎独啊！
第一天，再来。
不能在偷懒了，不能在被情绪掌控，就算一无所有，也要做情绪和自己的主人。
任何进化和进步都是反本能的，所以想要变好，就要去经历痛苦，然后平衡自己的心态和情绪，加油，永远不要忘记日课的重要性。
不要因为困就被情绪掌控！
困就休息！要自己调整好时间和状态！要让自己忙起来！

从头再来，总结，喝酒，懒惰，没管好自己的情绪，管理好自己的视线，没有管理好自己的念头，负能量有些多 ，还急躁，得改。
别急躁！遇到再大的事情也不能急躁！愤怒让人失去理智！
别无聊，无聊的时候就多做做工作，别想太多！过好每一天！
慎独啊慎独啊！
第二天，继续！
不能在偷懒了，不能在被情绪掌控，就算一无所有，也要做情绪和自己的主人。
任何进化和进步都是反本能的，所以想要变好，就要去经历痛苦，然后平衡自己的心态和情绪，加油，永远不要忘记日课的重要性。
不要因为困就被情绪掌控！
困就休息！要自己调整好时间和状态！要让自己忙起来！

从今天开始。
总结，又是喝酒我擦！
戒酒戒酒戒酒！
管理好情绪，管理好心情，慎独，让自己忙起来！
就算一无所有，也要做情绪和自己的主人。
任何进化和进步都是反本能的，所以想要变好，就要去经历痛苦，然后平衡自己的心态和情绪，加油，永远不要忘记日课的重要性。
不要因为困就被情绪掌控！
困就休息！要自己调整好时间和状态！要让自己忙起来！

别急躁！遇到再大的事情也不能急躁！愤怒让人失去理智！
别无聊，无聊的时候就多做做工作，别想太多！过好每一天！
慎独啊慎独啊！
第二天，继续！
不能在偷懒了，不能在被情绪掌控，就算一无所有，也要做情绪和自己的主人。
任何进化和进步都是反本能的，所以想要变好，就要去经历痛苦，然后平衡自己的心态和情绪，加油，永远不要忘记日课的重要性。
不要因为困就被情绪掌控！
困就休息！要自己调整好时间和状态！要让自己忙起来！

别急躁！遇到再大的事情也不能急躁！愤怒让人失去理智！
别无聊，无聊的时候就多做做工作，别想太多！过好每一天！
慎独啊慎独啊！
第三天，继续！
不能在偷懒了，不能在被情绪掌控，就算一无所有，也要做情绪和自己的主人。
任何进化和进步都是反本能的，所以想要变好，就要去经历痛苦，然后平衡自己的心态和情绪，加油，永远不要忘记日课的重要性。
不要因为困就被情绪掌控！
困就休息！要自己调整好时间和状态！要让自己忙起来！

别急躁！遇到再大的事情也不能急躁！愤怒让人失去理智！
别无聊，无聊的时候就多做做工作，别想太多！过好每一天！
慎独啊慎独啊！
第四天，继续！
不能在偷懒了，不能在被情绪掌控，就算一无所有，也要做情绪和自己的主人。
任何进化和进步都是反本能的，所以想要变好，就要去经历痛苦，然后平衡自己的心态和情绪，加油，永远不要忘记日课的重要性。
不要因为困就被情绪掌控！
困就休息！要自己调整好时间和状态！要让自己忙起来！

别急躁！遇到再大的事情也不能急躁！愤怒让人失去理智！
别无聊，无聊的时候就多做做工作，别想太多！过好每一天！
慎独啊慎独啊！
第五天，继续！
不能在偷懒了，不能在被情绪掌控，就算一无所有，也要做情绪和自己的主人。
任何进化和进步都是反本能的，所以想要变好，就要去经历痛苦，然后平衡自己的心态和情绪，加油，永远不要忘记日课的重要性。
不要因为困就被情绪掌控！
困就休息！要自己调整好时间和状态！要让自己忙起来！