还有二十多天就满三个月了，屈曲还是这样的。？
也不知道这是有多少度！就知道应该是过了90吧。每天折磨这手，很是闹心，疼的心烦。暴力锻炼又说容易骨化，主要也是自己扛不了暴力。不下狠手又达不到效果！什么时候是个头哟？现在每天就是自己循序渐进的反复掰，压。可是进步真的太慢太慢了，主动更是没看到一点进步。屈曲在没进展，估计又得犯忧郁，我太难了。。。😫😩
也不知道这是有多少度！就知道应该是过了90吧。每天折磨这手，很是闹心，疼的心烦。暴力锻炼又说容易骨化，主要也是自己扛不了暴力。不下狠手又达不到效果！什么时候是个头哟？现在每天就是自己循序渐进的反复掰，压。可是进步真的太慢太慢了，主动更是没看到一点进步。屈曲在没进展，估计又得犯忧郁，我太难了。。。😫😩
