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奔四小伙
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2024-09-10
有氧打个卡
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天气凉爽终于进步了
2024-04-30
30公里越野打个卡
马拉松吧
目标全马
2023-05-22
唐马安全完赛
马拉松吧
坐等出成绩,有参加唐马的兄弟姐妹吗
2023-04-14
5公里破19
马拉松吧
万能的吧友帮忙分析一下,半马能破130吗?距全马破三还有多远
2023-04-06
5公里终破2
马拉松吧
祝所有刻苦跑者早日破2
2023-04-05
心态好,是进步的源泉
马拉松吧
开春了,感觉身体贼棒,大家一起加油
2023-03-28
北京半程马拉松啥时候出抽签结果
马拉松吧
在线急等,有知道的兄弟。感谢告诉一下
2023-03-17
有氧终于破5分,2023年最开心的一天
马拉松吧
期待北京半马中签
2023-03-01
万能的吧友有什么好的表推荐一下吗
马拉松吧
飘了一公里,正常3.30
2022-11-13
十年灰原,终其一生
灰原哀吧
发个十年存的老图
2021-07-12
雨战,表都飘了,正常420配速
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2021-04-29
5公里打卡
跑步吧
勿喷求鼓励
2020-08-06
咕咚这破软件又飘了!!!
跑步吧
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2020-07-30
30岁了,今天测了400米极限,只能这样了
马拉松吧
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2020-07-30
30岁了,400间歇还能突破1分10。送给30岁以上正在跑步
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30岁了,400间歇还能突破1分10。送给30岁以上正在跑步的朋友们,干就完了,我们30还不...
2019-06-06
第二次十五公里跑,除了最后一公里跑崩了,前面还好...
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第二次十五公里跑,除了最后一公里跑崩了,前面还好,很满意很开心。
2019-05-30
真心请教大神帮忙怎么拿下半马,今天跑完11公里,感...
马拉松吧
真心请教大神帮忙怎么拿下半马,今天跑完11公里,感觉跑崩了,到15公里真心跑不下去了。
2019-05-20
菜鸟第一次跑10公里,记录一下,很开心大家不要嘲笑...
跑步吧
菜鸟第一次跑10公里,记录一下,很开心大家不要嘲笑跑的慢
2019-05-04
27岁了,记录自己最热爱的跑步成功pb
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27岁了,记录自己最热爱的跑步成功pb
2018-06-30
1000米的新突破,真的很开心,从4月23日的5分钟1000
跑步吧
1000米的新突破,真的很开心,从4月23日的5分钟1000米到今天的3分38,真的对自己好意...
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