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第五步活膝
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第五步活膝
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2015-06-01 21:43
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师父 能回答我个问题么 呵呵 活膝的正感觉是不是 像犁子 犁土的感觉 抑或说是 滑旱冰的 那样——是
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2015-06-01 21:44
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2016-02-03 16:52:45 济南-太阳雨 做活膝时手是怎么个动作? 看师父的图片有分有合,是活动到一侧时双手掌靠近,到中间位置时双手掌分开一定距离,然后活动到另一侧时双手掌靠近吗? 2016-02-03 17:32:08 辽宁-顺风 叉腰就可以, 合着放到身前也可以。
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2016-02-15 11:14
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第四步 摆拳晃肩(正感觉及意义) 1、练晃肩的时候想着通督脉。 2、我练晃肩的时候想着通督脉可以吗。——集土。聚集,凝固——要的是这个感觉。 松静坐忘 2016-3-2
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2018-06-07 16:15
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