放假了,除了看书、锻炼,
太无聊了,收集些健身问题,在公众号写详细的文章回复你,帮你解决。
请问,有人需要我吗?
你写下你的健身问题,我写好了,就会在你的楼层下回复你。
PS:那些直接上来就问【怎么锻炼】【怎么减肥】这类那么笼统、涉及范围太广的问题...恕我帮不了你。
对了,记得问问题之前,说明自己的大概身体情况,身高、体重就够了。
放个自己一年前的视频。
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