为什么

高血压，蹲星伏虎我以前练过，感觉不错

终于找到练过的了，现在还练不

大神快说一下现在的效果，我说一下自己，练了好几年，爷爷生前快不行时给他输了内气，后来，他又活了七八年才走。自从给他输了内气后，我的身体变不如以前，后来得了鼻炎，肠胃炎，对练功的信心也不行了，就断断续续的。后来练了一指禅马步，感觉二者最大的区别，伏虎桩是在积累内气，吸收外界之气，越练身体越壮，而马步桩，好像在散气，身体越练越弱，但练过当时力量大，但身体像被掏空，