健完身倒立来着，完全忘记了我姨妈期，上去不到五分钟腰酸腹痛，我感觉我肚子以肉眼可见的速度肿胀了起来，并且绞痛难忍，怎么着都不舒服，躺着也疼坐着也疼，是站着还疼，真是作了个大死。
真的奉劝妹子们姨妈期真的要注意健身也要适量，倒立这类是一点都不能做，不仅现在难受未来还会得严重疾病。