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哎呀，在大佬的鼓励下我也来打卡了第一次10公里

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哎呀，在大佬的鼓励下我也来打卡了第一次10公里
来自Android客户端1楼2020-04-01 09:38回复
    嘻嘻，加油
    来自Android客户端3楼2020-04-01 12:57
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      今早下雨，刚好今天安排不跑步，在家锻炼，下肢运动能力初级，保加利亚蹲，蹲的我想哭！每次都是咬牙切齿才能做完
      来自Android客户端5楼2020-04-02 11:09
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        继续下雨，只能跑步机了，才跑2公里，左脚踝疼痛明显，只好停下，走了2分钟想起来吧坡度调零，才敢继续跑
        来自Android客户端7楼2020-04-03 08:46
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          乡下公路第一次跑，5公里跑步，回来5公里快走
          来自Android客户端8楼2020-04-04 10:14
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            慢跑
            来自Android客户端9楼2020-04-08 11:13
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              跟着节拍器还是有效果的
              来自Android客户端11楼2020-04-10 13:23
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                4月，隔了一个月体重终于又减了2斤，真不容易，5月继续努力
                来自Android客户端14楼2020-05-01 22:51
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                  跑步机上10公里keep要比华为少上1公里，而华为又比跑步机少500米，不知道为啥
                  来自Android客户端15楼2020-05-01 22:54
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                    一点都不喜欢在跑步机跑步
                    来自Android客户端16楼2020-05-01 23:32
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                      跑步机上华为和keep怎么相差那么大！
                      来自Android客户端17楼2020-05-03 08:17
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                        确实，跑步机比跑外面轻松多了
                        来自Android客户端19楼2020-05-03 09:08
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                          还是跑步机，不是很准
                          来自Android客户端20楼2020-05-05 08:44
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                            乳酸阀值间歇跑
                            来自Android客户端21楼2020-05-06 08:21
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                              来自Android客户端22楼2020-05-08 12:10
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