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哎呀,在大佬的鼓励下我也来打卡了第一次10公里
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哎呀,在大佬的鼓励下我也来打卡了
第一次10公里
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2020-04-01 09:38
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嘻嘻,加油
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2020-04-01 12:57
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今早下雨,刚好今天安排不跑步,在家锻炼,下肢运动能力初级,保加利亚蹲,蹲的我想哭!
每次都是咬牙切齿才能做完
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5楼
2020-04-02 11:09
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继续下雨,只能跑步机了,才跑2公里,左脚踝疼痛明显,只好停下,走了2分钟想起来吧坡度调零,才敢继续跑
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7楼
2020-04-03 08:46
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乡下公路第一次跑,5公里跑步,回来5公里快走
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8楼
2020-04-04 10:14
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慢跑
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9楼
2020-04-08 11:13
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跟着节拍器还是有效果的
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11楼
2020-04-10 13:23
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4月,隔了一个月体重终于又减了2斤,真不容易,5月继续努力
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14楼
2020-05-01 22:51
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跑步机上10公里keep要比华为少上1公里,而华为又比跑步机少500米,不知道为啥
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15楼
2020-05-01 22:54
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一点都不喜欢在跑步机跑步
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16楼
2020-05-01 23:32
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跑步机上华为和keep怎么相差那么大!
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17楼
2020-05-03 08:17
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确实,跑步机比跑外面轻松多了
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2020-05-03 09:08
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还是跑步机,不是很准
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2020-05-05 08:44
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乳酸阀值间歇跑
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2020-05-06 08:21
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2020-05-08 12:10
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