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减肥吧 关注：7,819,415贴子：93,662,319
从小胖到大，2年前读书累瘦到了115斤上下浮动1 2斤。中间还因为手受伤做不了饭心情不好，最瘦的时候到了108斤。当时好久没见的朋友都说我瘦了好多。
接着一年多网课到现在，伙食好了，食欲极佳，然后胖到了现在的68.8公斤。
现在要减肥啦！不能再胖下去了
来自iPhone客户端1楼2021-10-28 00:59回复
    10.25体重66.5
    10.26姨妈
    姨妈期间就不秤体重啦，等到结束再称
    来自iPhone客户端2楼2021-10-28 02:43
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      10.25早饭
      西红柿炒蛋 饼干 味增汤
      不知道为什么明明已经发出去了图片但是贴子里没显示，只能再发一次了
      来自iPhone客户端4楼2021-10-28 02:48
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        10.26早饭还是番茄炒蛋
        午饭忘记拍照，吃了5片家里的卤牛肉还有一碗豚骨泡面
        来姨妈了就对自己好点
        来自iPhone客户端5楼2021-10-28 02:50
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          10.27早饭: 番茄蛋汤，里面有2个虾饺，2口土豆
          2块全麦面包
          来自iPhone客户端6楼2021-10-28 02:51
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            午饭: 味增汤煮白菜 豆腐 鱼籽福袋 2根小香肠 粉丝
            两人份哦
            超好吃
            来自iPhone客户端7楼2021-10-28 06:47
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              早午饭: 味增炖娃娃菜 豆腐 油豆腐 两根小香肠 粉丝
              还是两人份哒
              来自iPhone客户端10楼2021-10-29 04:19
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                吃好饭自己做了一杯奶咖
                一个小苹果
                一会再吃点🍊
                来自iPhone客户端11楼2021-10-29 04:20
                收起回复
                  晚饭: 番茄蛋汤 里面放1个虾饺 一个鱼籽福袋
                  超级好吃
                  来自iPhone客户端13楼2021-10-29 10:09
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                    早午饭: 茶毛豆 生鱼片
                    还有豚骨泡面没拍照
                    实在太好吃了呜呜 根本忍不住呀
                    另外今天早上空腹体重65kg
                    来自iPhone客户端16楼2021-10-30 06:35
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                      姨妈也还没完全结束
                      来自iPhone客户端17楼2021-10-30 06:45
                      回复
                        今天的饭
                        用啤酒炖的，里面有千张 豆腐 油豆腐 豆芽 鱼 金针菇 一个鱼籽福袋 一根小香肠 几根面条
                        两人份
                        来自iPhone客户端19楼2021-10-31 09:31
                        收起回复
                          今天早上空腹体重64.9
                          来自iPhone客户端21楼2021-10-31 14:23
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                            早午饭: 番茄蛋汤 里面有虾饺x4 蛋饺 x2 小香肠x2
                            4片全麦面包
                            这些是2人份哒
                            来自iPhone客户端23楼2021-11-01 05:51
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                              今日空腹64.5
                              来自iPhone客户端24楼2021-11-01 05:51
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