在佛教中,行善并不仅仅是为了他人,同时也是为了自身。这里的“自身”,并不是指物质层面的得失,而是指在行善中修炼我们的内心,提升我们的心性。
我们将注意力移到他人身上,去帮助他人,是因为我们理解到所有的生命都是相互连接的,我们的行为会对他人产生影响。通过行善,我们能体验到善行给他人带来的幸福,同时也会以此增加我们自身的喜悦和平静。
关于为何要关注自己,这是因为佛教强调内观,倡导我们观察和理解自我。通过观察自我,我们能更好地认知自我,理解我们的欲望、情绪和困扰,从而能有效地调整自身的行为和态度。
所以,关注他人和关注自己,并非是对立的,而是相辅相成的。我们在关注他人的同时,也要关注自我。在帮助他人的同时,也要提升自我。这两者是相辅相成,互为因果的。这是佛教的中道之见,是避免走向任何极端的一种见地。