【图片】（20240318）制表减肥，大基数姐妹们快来！_减肥吧

05月15日漏签0天

减肥吧关注：7,810,037贴子：93,622,419

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页尾页
177回复贴，共12页
，跳到页

<返回减肥吧

（20240318）制表减肥，大基数姐妹们快来！

取消只看楼主收藏回复

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2024-03-18 17:27回复

先来个介绍~
楼楼N年之前在贴吧开过制表减肥的帖子，还算有经验（诚信保证，不离不弃！）
楼楼目前的体重人生顶点，喘气都累！
减肥刻不容缓~
招大基数的小伙伴们一起减肥！
报名格式如下：
ID：
体重：
30天目标：

IP属地:江苏

2楼2024-03-18 17:30

收起回复

此楼为报名楼~不要在别的地方报名，防止楼楼看不见~
楼主先打个样：
ID：大宝贼
体重：82kg
30天目标体重：78kg

IP属地:江苏

3楼2024-03-18 17:33

收起回复

硬性要求：每周一必须发体重数字照片，楼楼每周一会整理上周的表格贴上来，周一要作为表格的一轮初始和结束数据。
另外，平日尽量每天报体重，三餐和运动数据也尽量分享在帖子里。大家多多交流，互相鼓励！
夏天啦，残忍的季节冲你走过来了。
四周为一个循环，结束后重新报下一轮的30日目标。
划重点：一周没有报过体重的淘汰！

IP属地:江苏

4楼2024-03-18 17:39

收起回复