222天。从140多斤减到99.9斤。
因为任务确实不轻，所以，不限定方法。不管是运动，还是节食，还是断食，还是轻断食，还是16+8，还是苹果牛奶，还是鸡蛋黄瓜，还是碳循环，还是催吐，还是打司美，还是吃二胍，还是针炙，还是吃减肥药，还是...不管什么办法。我只有一个目标，就是掉称。
不要跟我说什么科不科学的方法，什么理论不理论，什么健康不健康（当然，这一点，我自己会注意的。一定会注意这个度，这个边界。不能太过伤身，量力而行，在身体允许的前提下，用最有效的方法）

明天，开始刮油啦！

我的心里有根刺，我想要拔掉这根刺。我要疯狂地努力。
减肥，护肤，适当运动让自己有活力。
练习表达。
练习英文技能。
我要美美自信干练地杀回职场，夺回自己的人生。

为什么我的名字显示的是系统的一串码呢？不知道明天会不会变成正常。不管它了。

第一天

以前也有发过一些减肥的帖 有成功的 有失败的 总的来说失败多于成功
但是换个角度想 其实一般来说 肯定只有还没成功的时候才会存在一次又一次的努力 尝试啊
如果成功了 那就不用来啦

何必内耗呢？
哪怕千万次的尝试 但凡没有放弃继续努力 重新开始的勇气 终究是在奔向希望的
有时看看过去的帖子 会删 好像这样 就可以假装没有放弃过
现在想想又何必
我们不用伪装完美
人生是可以出错的 而且可以错很多次 怕个毛线 别人不允许自己出错是别人的事情 而我可以
毕竟成功是那么的不容易 毕竟只要有一次 基本上就很了不起了
而有些人 自己过得不好 就喜欢用负面的眼光和语言 对他人说三道四 指指点点 想在别人身上找到优越感找点满足… 对于这些辣鸡 不想惯着就不惯着 不想理就不理 想要找骂呢 心情好我也可以成全ta

今天的减肥行动就是：过午不食！
好了，今天接下来的时间里，只，喝，水！

今天好几次很想吃东西 没吃 坚持住 今天要早点上床！

我好饿…好饿…好饿…饿…
我今天…被一三四岁小男娃叫奶奶…
我想疯..但理智告诉我…疯解决不了问题…所以，好好割肉吧！慢慢把这身油刷下去…
呜呜呜😭

好饿…我要睡了，不然怕节外生枝啊！ 见者晚安！

第2天

刚刚吃过午饭后 还吃了两粒二胍 现在睡午觉.
现在开始 接下来的时间里 只喝水咯
封心锁爱！！！ 食物 退退退！

我现在很难过。
怎么来说呢。
首先，我是个敏感的人。然后，我又是个有些自卑的人。
我为什么难过呢？
因为...曾经让你情感上受过伤的人，今天听说他高升了。高升了... 曾经在同一个公司...嗯，对，他高升了。升了director. 可能有人会反感中英文夹杂的表述。但那里的环境就是这么表达的。说总监，没太大感觉，对口不上。就是director. 且称他为B。
当然director也不是什么了不起的职位。但是呢，就是在原来工作的那一大帮子人里，那个大环境呢，算梯队的话。上面有个老大，然后。他是第二梯队。
然后，然后，然后关我P事呢？但是吧，人性就是这样。当不是你一头的人，当漠视你让你觉得瞧不起你的人，他越好了，反而称得你越是不堪一样。
CC说新年前后回国，也许更早一些。KK说那我们聚一下吧。
然后吧，然后就是，就是那种，那种自卑的人才会想才会触发的感觉，那种心酸和难过。
KK早就高升是我们中职位算最高的。现在B也升了director. CC...嗯，我是比较真心祝福她愿见她好的，年薪百万。然后还有JJ，自己做了生意，好多年了。
说来说去，还是我自己的问题，自己的心态不好吧。自己画了个鄙视链,把自己放在了链条的最底端。却又敏感，骄傲。整一个人就是。。。无比地拧巴。再加上肥胖。。。肥胖。。。肥胖。。。自己都看不起自己。
所以当他们说出要聚会时，我的第一反应就是减肥。快速地瘦下来。不顾一切地...