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120很多人都把痊愈这两个字理解错了，这是非常要命的错误。 痊愈，不是指自己的症状完全消失，那是没几个人可以做到的，而且，一旦你认为痊愈就是症状完全消失，你就会永远彻底地陷入“症状来了难受——症状消失，感觉舒服了——到症状莫名其妙又来了”的死循环中。 痊愈是指 症状再也影响不了自己，把自己完全当作一个正常人一样投入学习生活当中。 症状如果偶尔又来临怎么办？ 一句话，“管***”。 继续该干嘛干嘛。 你去和症状纠错，N4kedi
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175相信自己，我们仍旧很棒 曾经我很自卑，很压抑，我的神衰最初是由家庭因素导致的，而后又多出了学习的因素，神衰让我痛不欲生，亦曾让我辗转反侧，我曾因此受尽同学的嘲笑，也曾让朋友，亲人和老师感到失望过。我曾苦苦追寻摆脱神衰的办法，一次次的失败，让我心灰意冷，到最后感觉无所谓了，想要放弃治疗，但是生活不允许我放弃，一次次逼得我不得不努力前进。 直到大学毕业后，我才深刻的意识到，要想让神衰彻底恢复， 我就需要让
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1230九年的神衰终于痊愈了，之所以一直作潜水党，是因为我曾经怀疑它真的会不会好，毕竟九年谁都会磨掉信心，直到现在痊愈了我才敢肯定自己方法的正确性，而今天我要将自己的经验分享给吧友们，希望能够帮到你们，毕竟这里也曾经帮助了我。
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94告别失眠，不在迷茫。 我说我基本好了。并不是我每天睡的好了。而是我学会了从另一个角度看待问题，不再是单线思维。而是，我不再为失眠做各种事情，而是把自己该做的事情做好了。
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727先说下我现在的睡眠情况。晚上一般10点睡觉，早上6点半起床，中午睡半个小时以内。而且睡起后感觉头脑清爽，全身轻松。 最初失眠是高二开始的，严重的时候一晚上就两三个小时，有时候连续三四个月。躺床上就开始胡思乱想，越想感觉头里越热，越想睡越睡不着，第二天就头疼，还有气短胸闷。耳朵里也经常响。还有心脏会突然感觉剧烈的跳动，心慌。全身肌肉酸痛，特别是背部，感觉每根神经都紧紧的，特别难受。白天头晕，昏昏沉沉的，
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297在此希望那些还在煎熬中的朋友们,加油努力,早日康复
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93我患神衰时喝了三次中药，第一次是被发现这病时，第二次是高考前夕太紧张，我当时以为喝中药会有效，就再喝了一次，我以为高考会考的好些，但是作用我现在感觉是微乎其微，因为我是个主观的人，我却丝毫没有感觉到这药物的一点效果，我第一次高考328，最后一次喝中药是2013年寒假的时候，因为离高考只有一学期，我又紧张了，所以又想喝中药，爸妈都说没用，但是我的心理作用总是觉得中药有作用，于是又喝了，现在的我来感觉那时的中
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878一直以来就想把自己恢复路上的心得分享给大家，一方便我曾也得益于贴吧，另一方面我想让大家都看到真实的自己，通过自己对自己的了解认识，你可以康复！我前前后后患病两年多，现逐渐康复中，感觉越来越好，如今我已能认真听课，对周围有了清晰感受，有对美好事物的向往，态度越来觉积极！其实我今天来写这篇贴也有点谨慎，毕竟自己没能完全康复，怕给大家带来误导，但看到很多朋友有沮丧情绪，有放弃的念头，我觉得我还是早点写出
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304我得神经衰弱症已经四年多了，之前一直以为是抑郁症，直到上个礼拜才发现病症的原因，这还得得益于有一次我妈去诊所看医生，医生给她诊断出来的，没错，我妈也有。我查阅过一些关于这方面的资料，显示说第一：和遗传有关，有些人属于易感神经，比较容易遗传到；第二：和从事极度的脑力劳作者以及家庭不和睦，单亲家庭，离异，家庭暴力亦或是在学业，工作，生活上受到重大打击之类的人群有关，这类人易得。说实话，我对神经衰弱的了
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45或许对于神衰病友们来说，失眠是最直接的问题，我经历过了失眠的困苦，也战胜了失眠，失眠，其实很简单！
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255得了神衰后只有两种结果：要么觉醒，超越得病之前的状态（所谓的健康状态），要么继续神衰；
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29同志们,我来说几句吧,还是想帮帮你们. 所谓的神经衰弱,也可以叫植物神经紊乱,神经官能症,焦虑障碍,躯体化障碍,其实都是差不多的意思,本质基本一样.可能症状不一样,但实质都差不多. 怎么做才能好?很简单,看几本书,森田的书,挺多本的,就不一一说了,还有英国医生克莱尔的<<精神焦虑症的自救>,我个人更喜欢这本,反正说的都是一个道理. 看完了书,你明白了道理,然后该干什么干什么,你不会几天就好,这也不现实,你的毛病也不会因为你知道是怎么
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59首先说明一下.本人很少用贴吧.今天来这里是为了帮助一些可能能帮助到的人.所以也不会怎么整理文字. 二楼开始说我自己的患病情况.
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123楼主手机慢，见谅
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44我是一名神经衰弱的患者，病史有13年了，这么多年尝试过各种治疗方法，也痛苦、无助、迷茫过。到现在为止也没有摆脱这个神衰的梦魇。但是我仍然在积极的寻找着自愈之路。今天在此开贴，一是跟大家讲述一下我走过的路，大家可以参考一下，避免走弯路。二是欢迎大家一起讨论一下治疗方法。三就是与各位病友共勉吧。希望各位病友能尽快的好起来。随心所遇
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122@boy一笑了之~~ 没加他，@不起，那就算了~~ 学术一下：治疗是个长期工作，学会在这个环境下高效学习是一个短期就要必须面对的工作。我们很多时候要做的不是为了治疗，必须同时做好很多事情。用经济学的话说：当前状态下工作学习生活所获得的边际收益大于长期治疗所获得的边际收益，但是总收益还是长期治疗要大。不绕圈了，进入正题。。
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29难忘的2012年9月15日晚23点，焦虑症和植物神经紊乱在我整天压力大、生活没有规律、熬夜下爆发了，具体怎么发病我不想再写，不想再触发焦友们和自己的痛处，这一个月以来我每天都是熬过来的，之间我不知道流了几次眼泪，我每天都纠结于自己以前好好的为什么会得这个病【之前我不知道自己得的什么病】，整天昏昏沉沉，四肢无力，心悸，怕冷，情绪低落，睡眠不好，多梦，还不敢一个人睡觉怕会半夜猝死，每天查电脑上百度，去各大医院该查
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65如题，楼主手机有点慢，见谅
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93得这个“病”是谁都不愿意的，因为不像别的病，得什么病吃什么药，这个“病”不是靠医生开点药就能好的。中国人又羞于启齿自己有脑子方面的问题。所以我是一开始就抵制说我有神经衰弱或者说脑子有问题。去看医生也是说睡不好，其实我知道那时候我内心深处有很多矛盾冲突，又不知道怎么表达，跟谁表达，包括父母也不能理解我。就这样有一段乱投医的开始，花不少钱，妈还埋怨我花这么多钱也没治好。所以我从那以后就拒绝药物治疗，一
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202我现在的神经衰弱已经严重到我的思维一片混乱，不知怎么描述过去几年的痛苦。不多说了，从今天开始，正式向ss发起挑战！！！ 作战方法首先是每天坚持跑步半小时(阴雨天会换成其他相应锻炼方法)。 作战方法将不断丰富与完善。请大家给我勇气与力量，为我加油。 如果我们同病相连，那就让我们相互鼓励，从现在开始共同为战胜ss而奋斗，为找回我们自己原有的多彩生活于阳光自己而奋斗！！！ 坚持锻炼第一天。
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1071984年我出生在一个贫寒的家庭，这造就了我内向、自卑的性格。小学、初中、高中、大学会，但是谁的青春不会犯错，重要的是我们会从过往中获得人生宝贵的经验，我永远感激这段恋情，我也学会了放手让彼此自由，此时的我知道她在读博而且即将结婚，我只能衷心的祝福：“祝你们一生平安喜乐。”
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62既然神经衰弱让你赶上了，就要不惧艰辛勇敢的去挑战。只有懦夫在会把时间浪费在呻吟上。神经衰弱本来就是一个神经官能症，也可以认为是我们的植物神经系统暂时出现紊乱，从而使我们全身各个部位感觉不舒服这个是很正常的不要担心，只要你想尽办法让你的神经系统恢复正常就ok了。那么如何让自己的神经系统恢复正常呢？通常用三个办法 ，第一 心理 第二 体育锻炼 第三 药物（本人认为中药较好）。简而言之就是你努力坚持做正常人做的事月别
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212我是一个严重神经衰弱的病人，但我的神衰时间并不常，仅三个月左右。或许你认为我的病时间短，才好的快，而不以为然。事实上我的神衰程度很严重。因为我从小有强迫症倾向，意志力差，特别是神衰后，心里素质特差，三个月抑郁症和焦郁症都到了严重的程度，刚开始脑部有紧固感，后来麻木，一团乱麻，后来脑袋崩的很紧，再来脑袋连绷紧的能量都没有了，感觉脑袋像团水，空
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33首先，相信自己，神经衰弱不算什么，只是很小的病，甚至连病都算不上，跨过他，犹如跨过一条小溪，发现自己原来如同做梦一般，每
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294坚持每天下班后6点开始跑步，每天至少4000-5000米！！ 再用药物辅助治疗：枣仁安神胶囊+谷维素
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120战胜神经衰弱的亲身感受愿与大家分享（送人玫瑰之手留有余香） 在跑步吧里看到了“北方和尚2009”的帖子，并在他空间里看到跑步锻炼的计划，受益匪浅，同时还了解到百度里还有关于神经衰弱的吧，在吧里转转，看到有很多吧友备受神经衰弱的煎熬。得了神经衰弱是非常痛苦的，这种痛苦是常人无法体会到的。当那种痛苦袭来时，简直如万箭穿心，欲罢不能，我用了尽三年的时间才彻底摆脱，走了很多弯路。我愿把自己成功的经验与大家分享，
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3最近工作比较忙，一直承诺给大家的这篇文章搁置了很久了，今天决定把它写完再上一遍文章中说过脑力劳动者更容易患神经衰弱http://www.39shimian.com/h
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19&安丘好人
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24神衰伴我度过了两年,（因为症状轻没有调整）我真正知道自己得神衰是在09年的12月份,过去的已不重要，重要的是现在积极治疗和调理。经过这段时间的自我
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97我高三得的病，现在在重点大学读大一，已经康复。 控制心态，十分重要。这个病从根上是心理和性
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195以前我也是，高中时，但后来我调整过来了，现在还在上学，如果可以的话，给我发邮件，和你说说我当时的感受。邮件时zengzhenchao@163.com 我觉得最
詩
