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回复：加卡贴，自学八段锦

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第五十三天三遍八段锦，两遍颈椎操打卡完成
IP属地:河南来自iPhone客户端62楼2023-12-17 09:19
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    第五十四天三遍八段锦，一遍颈椎操打卡完成！这两天加上对肩的锻炼，不知道对颈椎有没有好的效果！
    IP属地:河南来自iPhone客户端63楼2023-12-18 10:15
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      加油
      IP属地:河南来自Android客户端64楼2023-12-19 07:56
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        第五十五天三遍八段锦，一遍颈椎操打卡完成
        IP属地:河南来自iPhone客户端65楼2023-12-19 09:28
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          第五十六天三遍八段锦，一遍颈椎操打卡完成
          IP属地:河南来自iPhone客户端66楼2023-12-20 09:19
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            第五十七天三遍八段锦，一遍颈椎操打卡完成
            IP属地:河南来自iPhone客户端67楼2023-12-21 09:04
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              第五十八天三遍八段锦，一遍颈椎操打卡完成！
              IP属地:河南来自iPhone客户端68楼2023-12-22 10:51
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                第五十九天三遍八段锦，一遍颈椎操打卡完成！
                IP属地:河南来自iPhone客户端69楼2023-12-23 11:17
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                  第六十天三遍八段锦，一遍颈椎操打卡完成
                  IP属地:河南来自iPhone客户端70楼2023-12-24 18:28
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                    第六十一天三遍八段锦，一遍颈椎操打卡完成
                    IP属地:河南来自iPhone客户端71楼2023-12-25 10:07
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                      第六十二天三遍八段锦，一遍颈椎操打卡完成
                      IP属地:河南来自iPhone客户端72楼2023-12-26 09:38
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                        第六十四天三遍八段锦，一遍颈椎操打卡完成，昨天做的忘记打卡了！
                        IP属地:河南来自iPhone客户端73楼2023-12-28 10:54
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                          第六十五天三遍八段锦，一遍颈椎操打卡完成
                          IP属地:河南来自iPhone客户端74楼2023-12-29 09:25
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                            第六十六三遍八段锦，一遍颈椎操打卡完成，因为感冒休息了5天，现在还没有好彻底，恢复打卡吧！
                            IP属地:河南来自iPhone客户端75楼2024-01-05 09:30
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                              第六十七天三遍八段锦，一遍颈椎操打卡完成
                              IP属地:河南来自iPhone客户端76楼2024-01-06 09:28
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